Hvorfor er det vigtigt at sætte mål?

Vil du ha succes i dit liv må du sætte dig klare og præcise mål og så handle på det. Sætter du ingen mål, vi du sikkert synes noget mangler i dit liv og opleve andre styrer dit liv.

Hvad er målsætning?

Målsætning er evnen til at kunne fastholde et identificeret mål og så arbejde sig systematisk frem mod målet.

Hvorfor er der så mange, som ikke sætter sig et mål?

Det kan der være mange årsager til, her er de 10 mest almindelige:

  1. Du ved ikke hvordan du sætter mål
  2. Frygt for nederlag / kritik
  3. Du er alt for utålmodig
  4. Målet synes for uopnåeligt
  5. Frygt for afvisning
  6. Du tænker mere på andre.
  7. Selvbebrejdende overbevisninger
  8. Indser ikke betydningen af mål
  9. Negativ selvopfattelse / dårligt selvværd
  10. Janteloven – du skal ikke tro du er noget

Måske er der kun et af disse punkter der hindrer du i at får succes?

Hemmeligheden bag målsætning.

Hemmeligheden er, at beslutte nøjagtigt hvad dit overordnede mål skal være og så arbejder du dig baglæns og planlægger strategien for dit mellemlange mål og til slut dit øjeblikkelige mål.

Mange mennesker har aldrig lært at sætte mål eller også er målet ikke defineret klart f.eks. “Jeg vil gøre dette først… og når eller hvis jeg opnår det, vil jeg arbejde videre til næste… og når eller hvis jeg når det, vil jeg beslutte mig endeligt for hvad mit mål skal være.

Målet skal hverken være for højt eller for lavt, kunsten er også at sætte målet på det rette niveau.

Sådan sætter du mål:

  1. Skriv dit mål ned (kun 1, det du ønsker at få opfyldt først)
  2. Vær specifik med din formulering f.eks. Jeg ønsker…
  3. Skriv en dato for hvornår du ønsker at nå dit mål
  4. Sørg for en ballance mellem dine personligemål og dine karrieremål.
  5. Forpligt dig selv: Skriv målene ned og placer dem et synligt sted, fortæl om målet til mennesker som forstår og vil støtte dig.
  6. Visualiser målet: Forestil dig du har opnået dit mål,  og visualiser alle de fordele målet har givet dig. Hvad føler du?
  7. Vær realistisk, målet skal hverken være for højt eller for lavt, find dit rette niveau.

Har du brug for hjælp til din målsætning, tilbyder jeg mentor forløb.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *